Body dysmorphia: Příčiny a pomoc při zkresleném vnímání vlastního těla

Body dysmorphia, známá také jako dysmorfofobie nebo porucha dysmorfie těla, je psychické onemocnění, které může výrazně ovlivnit kvalitu života. Postižení vnímají určité části svého těla jako znetvořené, což v nich vyvolává imensní psychické utrpení. Toto zkreslené vnímání sebe sama často vede k přehnané péči o tělo, sociálnímu ústupku a v těžkých případech dokonce k úplné izolaci.

Co je to body dysmorphia?

Body dysmorphia se vyznačuje přehnaným obrazem sebe sama. Postižení vidí domnělé tělesné vady, které ostatní lidé nevnímají. Stydí se za svůj vzhled a cítí se nejistě na veřejnosti. Tato porucha může výrazně ovlivnit každodenní život a je často doprovázena silným pocitem utrpení.

Koho tato porucha postihuje?

Body dysmorphií může trpět v zásadě kdokoli, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Podle studií je jí betroffen přibližně dvě procento populace, přičemž ženy o ní referují častěji než muži. Obzvláště náchylní k této poruše jsou dospívající a mladí dospělí.

Které části těla se body dysmorphia týká?

Ačkoliv se porucha může týkat celého těla, postižení se často soustředí na určité části nebo oblasti. Nejčastěji je betroffen obličej, ale v centru pozornosti mohou být i jiné oblasti, jako jsou prsa, genitálie, barva pleti, struktura kůže, žiláky, zuby, vlasy, ochlupení obličeje nebo svalový tonus. Specifickou formou je svalová dysmorphie, kdy se lidé soustředí na svou svalovinu a často usilují o svalnatý ideál, přičemž nikdy nejsou spokojeni.

Jaké jsou symptomy?

Symptomy dysmorfofobie jsou rozmanité a mohou se projevovat různým chováním. Postižení tráví velké množství času péčí o tělo, přehnaně sportují nebo neustále přemýšlejí o svých domnělých vadách. Pokoušejí se je maskovat pomocí make-upu, oblečení nebo dokonce plastických operací. Často u nich vzniká odpor k sobě samým a z obavy z odmítnutí se vyhýbají zrcadlům i sociálním kontaktům.

Jaké jsou příčiny?

Příčiny body dysmorphie jsou různorodé a sahají od přísné výchovy až po šikanování a fyzické zneužívání. Významnou roli hrají i sociální sítě, které šíří nerealistické beauty ideály a mohou oslabit sebevědomí. Jako možné příčiny jsou diskutovány také genetické faktory a určité oblasti mozku.

Jaké jsou následky?

Porucha vede k silnému psychickému utrpení a sníženému sebevědomí. Postižení bojují se svým tělem nebo ho dokonce zcela nenávidí. Neustálná touha po dokonalosti může vést k sociálnímu ústupku a izolaci. Plastické operace a užívání steroidů jsou často marné pokusy o dosažení „dokonalého“ těla.

Jaký je průběh body dysmorphie?

Body dysmorphia nemusí být vždy diagnostikována okamžitě. Postižení přikládají velký význam svému vzhledu a přehánějí péči o tělo. Neustále se srovnávají s ostatními a na sociální sítě často zveřejňují filtrované fotografie. Ústup z veřejného prostoru a vyhýbání se sociálním kontaktům jsou častými následky.

Jak se body dysmorphia diagnostikuje?

Určitá míra nespokojenosti s vlastním tělem je normální, ale přehnaná sebekritika může být prvním varovným signálem. Diagnóza se obvykle stanoví v pokročilém stádiu, protože postižení vyhledávají terapeuta z důvodu studu často až pozdě.

Jaké existují možnosti léčby?

Profesionální pomoc je nezbytná. Kromě antidepresiv se často využívá kognitivně-behaviorální terapie, aby se změnilo myšlení a vnímání vlastního těla. Práce se zrcadlem a rozvoj lepšího sebevědomí jsou důležitými součástmi terapie.

Vaše cesta k cíli

Body dysmorphia je léčitelná. S properní podporou se můžete naučit své tělo přijmout a žít bez neustálé sebekritiky. Vytrvejte a vyhledejte pomoc, kterou si zasloužíte. V této cestě nejste sami!