Dis morfia corporea: cause e aiuto per la percezione distorta di sé

La dismorfia corporea, nota anche come disturbo da dismorfismo corporeo o dismorfofobia, è una malattia psichica che può influenzare notevolmente la vita. Le persone colpite percepiscono alcune parti del loro corpo come deformate e provano un'enorme sofferenza. Questa percezione distorta di sé porta spesso a una cura eccessiva del corpo, al ritiro sociale e, nei casi più gravi, all'isolamento totale.

Cos'è la dismorfia corporea?

La dismorfia corporea è caratterizzata da un'immagine di sé esagerata. Le persone colpite vedono difetti fisici immaginari che gli altri non riescono a percepire. Si vergognano del loro aspetto e si sentono insicure in pubblico. Questo disturbo può influenzare notevolmente la vita quotidiana ed è spesso accompagnato da una grande sofferenza.

Chi ne è colpito?

In linea di principio, chiunque può soffrire di dismorfia corporea, indipendentemente dall'età o dal sesso. Secondo gli studi, circa il due percento della popolazione ne è colpita, con le donne che ne parlano più spesso degli uomini. In particolare, adolescenti e giovani adulti sono suscettibili a questo disturbo.

A quali parti del corpo si riferisce la dismorfia corporea?

Anche se il disturbo può interessare l'intero corpo, le persone colpite spesso si concentrano su determinate parti o regioni del corpo. Il viso è il più comunemente colpito, ma anche altre aree come seni, genitali, colore della pelle, texture della pelle, vene varicose, denti, capelli, peli facciali e tonicità muscolare possono essere al centro dell'attenzione. Una forma speciale è la dismorfia muscolare, in cui le persone colpite si concentrano sulla loro muscolatura e spesso cercano di raggiungere un ideale muscolare senza mai essere soddisfatte.

Quali sono i sintomi?

I sintomi del disturbo da dismorfismo corporeo sono vari e possono manifestarsi in diversi comportamenti. Le persone colpite trascorrono molto tempo a curare il loro corpo, fanno sport in modo eccessivo o pensano costantemente ai loro presunti difetti. Cercano di nasconderli con il trucco, i vestiti o addirittura con interventi di chirurgia estetica. Spesso sviluppano un'avversione per se stessi e evitano lo specchio e i contatti sociali per paura del rifiuto.

Quali sono le cause?

Le cause della dismorfia corporea sono molteplici e vanno da un'educazione rigida a prese in giro e abusi fisici. Anche i social media giocano un ruolo, poiché trasmettono ideali di bellezza irrealistici e possono indebolire l'autostima. Fattori genetici e determinate aree del cervello sono discussi anche come possibili cause.

Quali sono le conseguenze?

Il disturbo porta a una grande sofferenza e a una minore autostima. Le persone colpite lottano con il loro corpo o addirittura lo disprezzano completamente. Il costante desiderio di perfezione può portare al ritiro sociale e all'isolamento. Gli interventi di chirurgia estetica e l'assunzione di steroidi sono spesso tentativi vani di raggiungere il corpo "perfetto".

Qual è il decorso della dismorfia corporea?

Una dismorfia corporea non può sempre essere diagnosticata immediatamente. Le persone colpite danno grande importanza al loro aspetto e esagerano con la cura del corpo. Si confrontano costantemente con gli altri e spesso pubblicano immagini filtrate sui social media. Il ritiro dalla vita pubblica e l'evitamento dei contatti sociali sono conseguenze comuni.

Come viene diagnosticata la dismorfia corporea?

Un certo grado di insoddisfazione per il proprio corpo è normale, ma un'eccessiva autocritica può essere un primo segnale d'allarme. Una diagnosi avviene spesso in uno stadio avanzato, poiché le persone colpite spesso cercano tardi l'aiuto di un terapeuta per vergogna.

Quali sono le terapie disponibili?

L'aiuto professionale è indispensabile. Oltre agli antidepressivi, viene spesso utilizzata la terapia cognitivo-comportamentale per cambiare il pensiero e la percezione del corpo. Il lavoro allo specchio e lo sviluppo di una migliore autostima sono parti importanti della terapia.

La tua strada verso l'obiettivo

La dismorfia corporea è trattabile. Con il giusto supporto, puoi imparare ad accettare il tuo corpo e a vivere senza costante autocritica. Continua così e cerca l'aiuto che meriti. Non sei solo in questo percorso!